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6月16日

今日は3人さんのレッスンでした。
気持よい風がリビングを通り抜け気持ち良いレッスンが出来ました。
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14日のジャムパンの焼き上り時間を18分で焼いてが少し色がきつね色になってしまいました
今日は時間を16分で焼いてみたら 丁度良い色合いに仕上げりました・・・・


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今月は沢山の卵を使います 残った卵に追加してだし巻き卵を作り
イングリッシュマフィンに人参とツナ卵をサンドして食べていただきました。
     
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デザートも卵を使っています。
以前は卵を摂り過ぎないようにと言われていましたが最近は変わってきているようです、
卵を1日2個以上食べても動脈硬化性疾患との関連は認められないという事が証明されたとか! 安心して卵を食べられますよね。





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by buredonobukon | 2018-06-16 22:34